Cubierta ligeramente deslucida. Páginas amarillentas. Arruga en el lomo. Marcas con rotulador fluorescente que no impiden su lectura.
Introducción a la meditación como ejercicio iniciático que tiende a la apertura del Ser esencial y a una vida que le permita tomar forma en este mundo. Ofrece ejercicios preparatorios y propios de la meditación (pasivos, activos y de la vida cotidiana).