EL CAMINO DEL SUEÑO

EL CAMINO DEL SUEÑO. NORMAS ESENCIALES PARA LOGRAR UN BUEN SUEÑO. USADO.

Editorial:
VARIAS
Año de edición:
ISBN:
978-84-92406-78-4
EAN:
9789200235177
Código:
23517
Páginas:
136
Encuadernación:
Cartoné
8,00 €
IVA incluido
En stock
Añadir a la cesta

Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor, sino a tener una vida más sana y equilibrada.